Personal Coaching & Team-Resilienz
Wir werten dein Blutbild, deine HRV und deinen Alltag aus und erstellen daraus deinen persönlichen Plan für Training, Ernährung und Regeneration. Für Privatpersonen und Unternehmen.
Unser Ansatz
Fahre über einen KreisTippe auf einen Kreis, um zu lesen, worum wir uns in diesem Bereich kümmern.
So arbeiten wir
Blutbild, HRV, Schlaf und Anamnese: Wir erfassen, wo du am Anfang stehst.
Im Gespräch erklären wir dir deine Werte und legen fest, wo wir ansetzen.
Wir stimmen Training und Supplemente auf deine Werte ab und arbeiten mit dir an deiner Ernährung.
Wir messen erneut und vergleichen die Werte mit denen vom Anfang.
Beispielverlauf, anonymisiert
| Säule | Woche 1 | Woche 12 |
|---|---|---|
| Regeneration | 46 | 78 |
| Bewegung | 58 | 84 |
| Ernährung | 52 | 80 |
| Immunsystem | 40 | 72 |
Score 0–100 · exemplarischer, anonymisierter Verlauf
Angebote
Persönliche Begleitung mit einem 1:1-Gespräch pro Woche. Training und Supplemente richten sich nach deinen Werten, an deiner Ernährung arbeiten wir gemeinsam.
Workshops und Programme für Unternehmen, vom Atemtraining bis zur gesunden Ernährung im Homeoffice.
Dein Coach
„Die meisten Gesundheitskonzepte ignorieren deine individuelle Biologie. Wir ersetzen Rätselraten durch Daten — und begleiten dich persönlich, bis die Ergebnisse bleiben.“
„Ich arbeite mit HyHealth und hier insbesondere mit Coach Philipp Zenker seit zwei Jahren ‚remote‘ zusammen und kann eine Empfehlung ohne Einschränkungen aussprechen. […]“
Geprüfte Partner
−15 %Omega-3 Öle
Fischöl und Dorschöl in natürlicher Triglyceridform.
Code auf Anfrage
−15 %Longevity
NAD+-Präparate und weitere Supplements, im Abo oder einzeln.
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Nahrungsergänzung aus dem Saarland, mit wenigen Zutaten und klaren Dosierungen.