Natch Labs Boombastic & Bitter Sweet – Postbiotic Mouthwash Tabs im Test & Erfahrungen

Warum HyHealth die Natch Postbiotic Mouthwash Tabs empfiehlt

Klassische Mundspülungen basieren oft auf Alkohol, Chlorhexidin oder anderen aggressiven Wirkstoffen, die kurzfristig Keime abtöten – aber langfristig das orale Mikrobiom destabilisieren können [1][2]. Das ist aus Biohacker-Perspektive problematisch: Ein dysbalanciertes Mundmikrobiom korreliert in Beobachtungsstudien mit systemischen Entzündungsmarkern, kardiovaskulären Risikofaktoren und sogar Nitric-Oxide-Produktion (relevant für Blutdruck und Performance) [3][4].

Die Natch Postbiotic Mouthwash Tabs gehen einen anderen Weg: Statt “alles abtöten” setzen sie auf Mikrobiom-Modulation durch Postbiotika (Lactobacillus Ferment), Hydroxyapatit zur Zahnschmelz-Unterstützung und funktionale Pflanzenextrakte. Zwei Formeln für unterschiedliche Präferenzen:

• Boombastic: Double Mint & Bergamotte – intensive Frische, klassisches Mundspülungs-Feeling
• Bitter Sweet: Cistus & Grapefruit – botanisch-herb, Co-Creation mit Gesundheitsexpertin Andrea Sokol

Wichtig: Die Forschung zu oral applizierten Postbiotika ist vielversprechend, aber noch jung. Effekte entwickeln sich langfristig; keine Akut-Wunderwaffe erwarten.

Boombastic vs. Bitter Sweet: Welche Formel für wen?

Stärken & Schwächen (Coaching-Perspektive)

• Stärken: Alkoholfrei und mikrobiomfreundlich; Postbiotika-Ansatz statt “Alles-Killer”; Hydroxyapatit für zusätzliche Remineralisierung; Tab-Format (kein Wasser nötig, reisefreundlich, plastikfrei); zwei unterschiedliche Geschmacksprofile für verschiedene Präferenzen.
• Schwächen: Premium-Preissegment; Geschmack von Bitter Sweet ist polarisierend (herb ≠ klassische Mundspülung); Humanstudien zu oralen Postbiotika noch begrenzt.

Qualitätsaspekte

• Produktionsstandards: Berlin-basierte Entwicklung; GMP-konforme Herstellung; keine synthetischen Konservierungsmittel
• Formulierung: Alkoholfrei, ohne SLS, ohne Mikroplastik, ohne künstliche Süßstoffe

Mechanistische Hintergrundpunkte (Forschungskontext)

Strategische Einsatzbereiche

Praktische Protokolle (Richtwerte)

1. Standard-Anwendung: 1 Tab zerkauen bis sich Flüssigkeit bildet → 30–60 Sekunden im Mund spülen → ausspucken. Kein Wasser nötig. Optional: nicht nachspülen für längere HAp-Kontaktzeit.
2. Abend-Routine (unser Favorit): Nach dem Zähneputzen mit HAp-Zahnpasta (z.B. Prof. Dr. Shaman) → 1 Mouthwash Tab → ausspucken → im Mund belassen, nichts mehr trinken.
3. Nachbesserung nach Trinken: Falls nach dem Zähneputzen doch getrunken wurde → 1 Mouthwash Tab als “Reset” → Wirkstoff-Kontaktzeit wiederherstellen.
4. Unterwegs-Routine: Nach dem Essen, wenn Zähneputzen nicht möglich → 1 Tab für Frische und Biofilm-Kontrolle.

Hinweis: Tab-Format ermöglicht diskrete Anwendung – im Meeting, Flugzeug oder unterwegs.

Biohacker-Tracking: Was du beobachten kannst

• Subjektive Frische-Dauer: Wie lange hält das frische Mundgefühl? (Boombastic typischerweise intensiver)
• Zahnfleisch-Zustand: Rötung, Blutung, Empfindlichkeit über 4–8 Wochen tracken
• Mundgeruch-Feedback: Partner/Selbsttest morgens vor dem Zähneputzen
• Zahnoberfläche: Subjektives Gefühl von Glätte (HAp-Effekt)

Stack-Integration: Wie die Mouthwash Tabs ins Gesamtbild passen

Für wen eignen sich die Postbiotic Mouthwash Tabs?

Boombastic:

• Minz-Liebhaber, die klassische Mundspülungs-Frische wollen
• Fokus auf Mundgeruch-Prävention
• Einsteiger in die Postbiotika-Mundpflege

Bitter Sweet:

• Fans von herben, botanischen Geschmacksprofilen
• Cistus-Kenner (bekannt aus Tee und Naturheilkunde)
• Anwender mit Zahnfleisch-Irritationen, die pflanzliche Ansätze bevorzugen

Nicht primär geeignet für: Personen, die den Geschmack von Cistus nicht mögen (dann Boombastic wählen); wer alkoholbasierte Desinfektion erwartet.

FAQ zu den Postbiotic Mouthwash Tabs

Kann ich beide Formeln kombinieren? Ja – z.B. Boombastic morgens für Frische, Bitter Sweet abends für pflanzliche Beruhigung. Oder je nach Stimmung wechseln.

Ersetzen die Tabs eine Mundspülung aus der Flasche? Ja – funktional gleichwertig, aber ohne Alkohol, Plastik und mit Postbiotika-Vorteil.

Wie lange reicht eine Flasche? 85 Tabs = ca. 6 Wochen bei 2× täglicher Anwendung; ca. 3 Monate bei 1× täglich.

Schmeckt Bitter Sweet wirklich bitter? Ja, herb-süß – die Cistus-Note ist präsent. Nicht für jeden, aber Fans von Bitterstoffen lieben es.

Kann ich die Tabs auch ohne Ausspucken schlucken? Nicht empfohlen – sind zum Spülen konzipiert, nicht als Nahrungsergänzung.

Unsere persönliche Einschätzung (Teamerfahrung)

Im HyHealth-Team nutzen wir beide Formeln regelmäßig – und haben klare Präferenzen entwickelt:

Boombastic ist unser Go-to für maximale Frische, vor allem morgens oder unterwegs. Der Double-Mint-Kick ist intensiv, aber nicht brennend – ganz anders als alkoholbasierte Mundspülungen. Wer klassische Minz-Frische mag, wird Boombastic lieben.

Bitter Sweet ist unser Favorit für die Abend-Routine, besonders in Kombination mit Prof. Dr. Shaman. Der Cistus-Geschmack ist definitiv gewöhnungsbedürftig – aber nach ein paar Anwendungen haben wir das botanisch-komplexe Profil zu schätzen gelernt. Es fühlt sich an wie ein pflanzliches Schutzritual, nicht wie eine Standard-Mundspülung.

Das Tab-Format ist generell ein Game-Changer für Reisen: Keine Flüssigkeit, keine Plastikflasche, exakte Dosierung. Wir haben immer eine kleine Dose im Handgepäck.

Hinweise & Grenzen

• Kein Ersatz für professionelle Parodontitis-Therapie oder zahnärztliche Behandlung.
• Mechanistische Aussagen zu Postbiotika basieren auf In-vitro- und frühen Humanstudien – keine zugelassenen Health Claims.
• Bei bekannten Allergien gegen Inhaltsstoffe (z.B. ätherische Öle, Cistus) vorher Inhaltsstoffliste prüfen.
• Bitter Sweet enthält Cistus – bei bekannter Sensitivität ggf. mit kleiner Menge testen.
• Die Tabs sind zum Spülen, nicht zum Schlucken konzipiert.

Fazit

Die Natch Postbiotic Mouthwash Tabs sind die logische Erweiterung für alle, die mit HAp-Zahnpasten wie Prof. Dr. Shaman bereits auf Mikrobiom-freundliche Mundpflege setzen. Zwei Formeln, ein Konzept: Boombastic für intensive Minz-Frische, Bitter Sweet für pflanzliche Cistus-Power – beide mit Postbiotika, Hydroxyapatit und Zink, beide alkoholfrei und im praktischen Tab-Format.

Für Biohacker, die verstanden haben, dass aggressive Mundspülungen dem oralen Mikrobiom (und damit potenziell der NO-Produktion und systemischen Entzündungslast) schaden können, sind diese Tabs eine durchdachte Alternative. Der Nutzen liegt in der konsistenten, langfristigen Anwendung – nicht in kurzfristigen Desinfektionseffekten.

Quellen

1. Chatzigiannidou, I., et al. (2020). Oral biofilms exposure to chlorhexidine results in altered microbial composition and metabolic profile. NPJ Biofilms Microbiomes, 6, 3. (Chlorhexidin / Mikrobiom-Disruption)
2. Bescos, R., et al. (2020). Effects of Chlorhexidine mouthwash on the oral microbiome. Sci. Rep., 10, 5254. (Mundspülung / Mikrobiom-Effekte)
3. Jepsen, S., et al. (2020). Periodontal diseases and systemic diseases: Umbrella review. J. Clin. Periodontol., 47(S22), 98–111. (Oral-Systemisch)
4. Kapil, V., et al. (2013). Physiological role for nitrate-reducing oral bacteria in blood pressure control. Free Radic. Biol. Med., 55, 93–100. (Mundspülung / Nitric Oxide / Blutdruck)
5. Aguilar-Toalá, J. E., et al. (2018). Postbiotics: An evolving term within the functional foods field. Trends Food Sci. Technol., 75, 105–114. (Postbiotika / Mechanismen)
6. Żółkiewicz, J., et al. (2020). Postbiotics—A Step Beyond Pre- and Probiotics. Nutrients, 12(8), 2189. (Postbiotika / Anwendung)
7. Amaechi, B. T., et al. (2019). Comparative efficacy of hydroxyapatite toothpaste. BDJ Open, 5, 18. (HAp / Remineralisierung)
8. Agarwal, P., & Nagesh, L. (2011). Efficacy of zinc citrate mouthwash on plaque and gingivitis. Contemp. Clin. Dent., 2(4), 291–295. (Zink-Citrat)
9. Barrajón-Catalán, E., et al. (2010). Cistus species: A medicinal plants group with interesting pharmacological activities. Curr. Pharm. Des., 16(31), 3397–3410. (Cistus / Bioaktivität)
10. Janakiram, C., et al. (2017). Xylitol in preventing dental caries: A systematic review and meta-analyses. J. Nat. Sci. Biol. Med., 8(1), 16–21. (Xylitol / Karies-Prävention)

Hinweis: Quellen liefern Forschungsdaten; daraus abgeleitete mechanistische Aussagen sind nicht als zugelassene Health Claims zu interpretieren.