Natch Labs Prof. Dr. Shaman – Postbiotic Tabs im Test & unsere Erfahrungen

Warum HyHealth Prof. Dr. Shaman empfiehlt

Das orale Mikrobiom ist ein unterschätzter Hebel im Biohacking-Stack. Forschung der letzten Jahre zeigt: Die Mundflora ist kein isoliertes System – Dysbiosen korrelieren in Beobachtungsstudien mit systemischen Entzündungsmarkern (hsCRP), kardiovaskulären Risikofaktoren und sogar kognitiven Parametern [1][2]. Für Biohacker, die bereits Darm-Mikrobiom, Schlaf und HRV optimieren, ist die Oral-Systemisch-Achse der logische nächste Schritt.

Postbiotika (bioaktive Fermentationsmetabolite) bieten einen innovativen Ansatz: Sie liefern funktionale Wirkstoffe ohne die Stabilitätsprobleme lebender Probiotika und zeigen in Studien antimikrobielle sowie immunmodulierende Eigenschaften [3][4]. Prof. Dr. Shaman kombiniert diese Technologie mit Hydroxyapatit – dem biomimetischen Baustein des Zahnschmelzes – und synergistischen Pflanzenextrakten. Das Ergebnis: Ein Mundpflege-Protokoll, das über kosmetische Effekte hinausgeht.

Wichtig: Mechanistische Vorteile aus In-vitro- und frühen Humanstudien zu Postbiotika sind noch nicht als gesicherte Health Claims einzustufen. Der Ansatz ist langfristig orientiert und keine Akut-Intervention – typisch für Protokolle, die auf Mikrobiom-Modulation setzen.

Stärken & Schwächen (Coaching-Perspektive)

• Stärken: Postbiotika-Ansatz für Mikrobiom-Balance; Hydroxyapatit zur Zahnschmelz-Unterstützung (biomimetisch); Tab-Format ermöglicht exakte Dosierung; frei von aggressiven Tensiden (SLS) und Fluorid; interessante Synergistik aus Zink, Arginin und pflanzlichen Ölen.
• Schwächen: Premium-Preissegment; Humanstudien zu oral applizierten Postbiotika sind noch überschaubar; Geschmacksprofil (mild-würzig) ist subjektiv – nicht für jeden geeignet.

Qualitätsaspekte

• Inhaltsstoffe: Xylitol, Hydroxyapatit, Lactobacillus Ferment, Arginin, Zink-Citrat, Nelkenöl, Ingweröl, Spearmint; größtenteils in Lebensmittel-/Pharmaqualität (^Food/Pharma Grade) oder Bio-Qualität (*Organic Grade).
• Produktionsstandards: Entwicklung in Berlin; GMP-konforme Herstellung; keine synthetischen Süßstoffe oder Konservierungsmittel.
• Formulierung: Ohne Fluorid, SLS, Parabene, Mikroplastik; pflanzliche Bindemittel.

Mechanistische Hintergrundpunkte (Forschungskontext)

Strategische Einsatzbereiche

Praktische Protokolle (Richtwerte)

1. Hybrid-Protokoll (unsere Empfehlung): Morgens mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen, abends Prof. Dr. Shaman (HAp + Postbiotika). Dieser Ansatz kombiniert die etablierte Karies-Prophylaxe von Fluorid mit den Mikrobiom- und Remineralisierungsvorteilen von Hydroxyapatit.
2. Abend-Routine mit Einwirkzeit: Tab zerkauen → mit trockener Zahnbürste putzen (2 Min.) → ausspucken, nicht spülen und danach nichts mehr trinken. Falls doch getrunken wird: Bitter Sweet oder Boombastic Mouthwash Tab nutzen, ausspucken und im Mund belassen.
3. Intensiv-Protokoll bei Zahnfleischproblemen: Abends Prof. Dr. Shaman + anschließend Bitter Sweet Mundspülung (Postbiotika + Cistus) – 8 bis 12 Wochen.
4. Reise-Setup: Tab-Format ideal für unterwegs; keine Flüssigkeitsbeschränkungen; exakte Portionierung.

Warum Hybrid statt komplett fluoridfrei? Ein vollständiger Fluorid-Verzicht ist ein Thema, bei dem wir bewusst vorsichtig sind. Die Datenlage zu Hydroxyapatit ist vielversprechend, aber die jahrzehntelange Evidenz für Fluorid in der Karies-Prophylaxe ist robust. Faktoren wie individuelle Ernährung (Zuckerkonsum), Speichelqualität und genetische Prädisposition beeinflussen das Kariesrisiko erheblich. Wer komplett auf Fluorid verzichten möchte, sollte dies idealerweise mit zahnärztlicher Begleitung und regelmäßigen Kontrollen tun.

Hinweis: Profi-Tipp des Herstellers: Je länger Hydroxyapatit auf den Zähnen bleibt, desto wirksamer – nach dem Putzen 10–15 Minuten mit dem Ausspülen warten oder gar nicht spülen.

Biohacker-Tracking: Was du messen kannst

Da Mundgesundheit oft subjektiv beurteilt wird, hier ein strukturierter Ansatz für N=1-Experimente:

• Baseline dokumentieren: Zahnfleischbluten (0–3 Skala pro Quadrant), Empfindlichkeit bei Kälte/Wärme, Mundgeruch (Partner-Feedback oder Halimeter falls verfügbar)
• Wöchentliches Tracking: Gleiche Parameter; Fotos des Zahnfleisches bei gleicher Beleuchtung
• Systemische Marker (optional): hsCRP im Blutbild vor/nach 12-Wochen-Protokoll – interessant, aber Korrelation ≠ Kausalität
• Evaluationszeitraum: Minimum 8 Wochen für belastbare subjektive Trends; 12 Wochen für Remineralisierungseffekte

Stack-Integration: Wie Prof. Dr. Shaman ins Gesamtbild passt

Für Biohacker, die systemisch denken:

Für wen eignet sich Prof. Dr. Shaman?

• Biohacker mit Fokus auf systemische Entzündungslast (Oral-Systemisch-Achse)
• Personen mit empfindlichem Zahnfleisch, Zahnfleischrückgang oder Parodontitis-Vorgeschichte
• Nutzer, die eine fluoridfreie Alternative mit wissenschaftlich fundiertem Hintergrund suchen
• Anwender mit Dentinhypersensitivität (Kälte-/Wärmeempfindlichkeit)
• Reisende und Minimalisten (Tab-Format, keine Tuben)

Nicht primär geeignet für: Personen, die stark mentholige Frische erwarten (Geschmack ist milder, würzig-orange); bei fortgeschrittener Karies ist professionelle Behandlung vorrangig.

FAQ zu Prof. Dr. Shaman Postbiotic Tabs

Was ist der Unterschied zu Dr. Shaman (ohne „Prof.”)? Dr. Shaman fokussiert auf empfindliche Zähne und leichte Irritationen. Prof. Dr. Shaman geht mit der Postbiotika-Technologie einen Schritt weiter und adressiert auch schwerwiegendere Zahnfleischprobleme sowie die langfristige Mikrobiom-Balance.

Funktioniert Hydroxyapatit wirklich ohne Fluorid? Systematische Reviews zeigen vergleichbare Remineralisierungspotenziale bei initialer Karies [5][6]. Bei hohem Kariesrisiko individuelle Beratung mit Zahnarzt sinnvoll.

Wie lange dauert es, bis ich etwas merke? Subjektive Marker (reduziertes Zahnfleischbluten, weniger Empfindlichkeit) entwickeln sich typischerweise über 2–8 Wochen kontinuierlicher Anwendung.

Kann ich Prof. Dr. Shaman mit anderen Mundpflegeprodukten kombinieren? Ja – Kombination mit Bitter Sweet Mundspülung (ebenfalls postbiotisch) ist sinnvoll. Bei fluoridhaltigen Produkten ggf. zeitlich trennen (30 Min. Abstand).

Warum Tab-Format statt Tube? Exakte Dosierung, keine Überdosierung, kein Austrocknen, reisefreundlich (keine Flüssigkeit), weniger Verpackungsmüll.

Hinweise & Grenzen

• Kein Ersatz für professionelle Parodontitis-Therapie oder zahnärztliche Behandlung bei manifester Karies.
• Mechanistische Aussagen zu Postbiotika basieren auf In-vitro- und frühen Humanstudien – keine zugelassenen Health Claims.
• Bei bekannten Allergien gegen Inhaltsstoffe (z. B. ätherische Öle) vorher Inhaltsstoffliste prüfen.
• Individuelle Verträglichkeit testen; bei ungewöhnlichen Reaktionen Anwendung pausieren.
• Die Oral-Systemisch-Verbindung ist ein aktives Forschungsfeld; direkte Kausalaussagen zu systemischen Gesundheitsmarkern sind nicht zulässig.

Unsere persönliche Einschätzung (Teamerfahrung)

Wir haben im HyHealth-Team diverse HAp-Zahnpasten und -Tabs getestet – von verschiedenen Herstellern und in unterschiedlichen Formaten. Subjektives Fazit: Prof. Dr. Shaman hat von allen getesteten Hydroxyapatit-Produkten die beste Textur, das angenehmste Schaumverhalten und den überzeugendsten Geschmack. Die mild-würzige Note (Orange, Ingwer, Spearmint) ist angenehm, ohne aufdringlich zu sein. Das Tab-Format schäumt ausreichend, ohne zu übertreiben, und hinterlässt ein sauberes Mundgefühl ohne den typischen “chemischen” Nachgeschmack mancher Konkurrenzprodukte.

Das ist eine rein subjektive Einschätzung aus unseren persönlichen Tests – Geschmack und Texturpräferenzen sind individuell. Aber für alle, die bisher mit HAp-Produkten gefremdelt haben: Prof. Dr. Shaman ist ein guter Einstiegspunkt.

Fazit

Prof. Dr. Shaman von Natch Labs ist ein evidenzinformierter Baustein für Biohacker, die verstanden haben: Mundgesundheit ist kein kosmetisches Thema, sondern ein systemischer Hebel. Postbiotika für Mikrobiom-Balance, Hydroxyapatit für Zahnschmelz-Support und synergistische Pflanzenextrakte – alles ohne Fluorid und aggressive Chemikalien. Der Nutzen entfaltet sich durch konsistente, langfristige Anwendung als Teil eines ganzheitlichen Protokolls, nicht durch kurzfristige Effekte.

Für alle, die ihre Optimierung auf die nächste Ebene heben wollen: Die Oral-Systemisch-Achse ist einer der am meisten unterschätzten Faktoren – und Prof. Dr. Shaman bietet einen wissenschaftlich fundierten Einstiegspunkt.

Quellen

1. Jepsen, S., et al. (2020). Periodontal diseases and systemic diseases: Umbrella review. J. Clin. Periodontol., 47(S22), 98–111. (Systematische Übersicht / Oral-Systemisch)
2. Amar, S., & Han, X. (2003). The impact of periodontal infection on systemic diseases. Med. Sci. Monit., 9(12), RA291–299. (Mechanistischer Review)
3. Aguilar-Toalá, J. E., et al. (2018). Postbiotics: An evolving term within the functional foods field. Trends Food Sci. Technol., 75, 105–114. (Übersicht Postbiotika / Mechanismen)
4. Żółkiewicz, J., et al. (2020). Postbiotics—A Step Beyond Pre- and Probiotics. Nutrients, 12(8), 2189. (Review Postbiotika / Anwendungspotenziale)
5. Amaechi, B. T., et al. (2019). Comparative efficacy of a hydroxyapatite and a fluoride toothpaste for prevention and remineralization of dental caries in children. BDJ Open, 5, 18. (RCT Hydroxyapatit vs. Fluorid)
6. Epple, M., et al. (2019). Review of potential health benefits of hydroxyapatite in toothpaste. Eur. J. Oral Sci., 127(5), 403–410. (Systematischer Review HAp)
7. Vano, M., et al. (2018). Effectiveness of arginine-based toothpaste for dentin hypersensitivity: A meta-analysis. J. Dent. Res., 97(6), 697–705. (Meta-Analyse Arginin / Sensitivität)
8. Agarwal, P., & Nagesh, L. (2011). Comparative evaluation of efficacy of 0.2% zinc citrate mouthwash on plaque and gingivitis. Contemp. Clin. Dent., 2(4), 291–295. (Zink-Citrat / Gingivitis)
9. Xu, J. S., et al. (2020). Antimicrobial effect of clove oil against oral pathogens: A systematic review. BMC Oral Health, 20, 115. (Nelkenöl / In-vitro-Evidenz)

Hinweis: Quellen liefern Forschungsdaten; daraus abgeleitete mechanistische Aussagen sind nicht als zugelassene Health Claims zu interpretieren.